Na początku naszej współpracy zaproszę Cię na darmową konsultację i trening do Ankos Gym (Atlantis Fitness III) w Luboniu.
Porozmawiamy o Tobie i o Twoich celach. Dodatkowo wypełnisz ankietę personalną, ponieważ muszę dowiedzieć się kilku najważniejszych rzeczy.
W zależności od Twoich potrzeb będziemy spotykać się raz, dwa lub trzy razy w tygodniu.
Ceny częstszych spotkań są ustalane indywidualnie.
Jeden trening trwa godzinę. Ze względu na sytuację możliwe są również treningi z dojazdem do domu.
Konsultacje dietetyczne nie mają określonych ram czasowych. Spotykamy się w wybranym przez Ciebie miejscu. Po uzyskaniu potrzebnych mi informacji w ciągu 7 dni otrzymujesz rozpisany jadłospis drogą mailową bądź przekazuje go Tobie osobiście.
