Wakacje!
Grafik został zaktualizowany na wakacyjny. Jeśli chcesz poćwiczyć ze mną…
O mnie.
Jestem certyfikowanym Instruktorem Fitness oraz Trenerem Personalnym. Prowadzę zajęcia w kilku klubach fitness w Poznaniu i okolicach (Palędzie, Dopiewo, Wiry, Skórzewo, Plewiska) .
Jeżeli chcesz zacząć czerpać przyjemność z ćwiczeń zapraszam na holistyczne treningi. Twoje ciało będzie piękne, ale przede wszystkim sprawne!
Z wykształcenia jestem Położną i prowadzę również treningi dla kobiet w ciąży lub przygotowuje fizycznie przyszłe mamy do trudów noszenia dodatkowych kilogramów.
Bycie fit to nie tylko restrykcyjna dieta i mordercze treningi. To styl życia i zabawa!
To coś czego się uczysz cały czas na nowo i starasz się dokonywać Smart wyborów.
To endorfiny po każdym treningu i przekraczanie swoich granic tylko dlatego, że Ty tego chcesz.
To wieloelementowe połączenie różnych sfer Twojego życia i kształtowanie charakteru.
Bycie fit to nie zmiana na trochę tylko na całe życie.
FF Malwowa | |
---|---|
19:00 | Cx Worx |
19:45 | Grit Cardio |
FF A2 | |
---|---|
08:30 | Joga |
FitArt Luboń | |
19.15 | FitBall |
20.15 | Zdrowy Kręgosłup |
FF A2 | |
---|---|
9:00 | BodyPump |
10:00 | Shape |
FF Bałtyk | |
15:30 | Zdrowy kręgosłup |
16:30 | BodyPump |
FF A2 | |
---|---|
10:30 | Brazylijskie Pośladki |
FF Malwowa | |
---|---|
09:30 | ABT |
10:30 | Zdrowy Kręgosłup |
Znajdziesz mnie jako trener personalny Komorniki, Dąbrówka, Mosina, Puszczykowo oraz Luboń. Zapraszam na trening!
62-070 Gołuski